Genizde sümük birikmesi nasıl geçer? Öncelikle, nemli hava solumak ve bir nemlendirici veya buhar makinesi kullanmak geniz akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, bol su içmek vücudu nemli tutar, mukusu inceltir ve geniz akıntısını giderebilir. Tuzlu suyla gargara yapmak da boğazı rahatlatabilir ve mukusu gevşetebilir. Burundaki kuruyan sümük nasıl temizlenir? Burun yıkaması yapın. Bunun için steril tuzlu su solüsyonu kullanılır. Bu prosedür burundaki mukusu ve kabukları nazikçe temizler. Burun yıkamasıyla burnu temizlemek için burun yıkama cihazı, sprey veya burun aspiratörü kullanabilirsiniz. Boğazda biriken mukus nasıl temizlenir? Balgamı eritmek için bol su içmek, doğal balgam söktürücü olan bal yemek, havayı nemlendirmek,…
Yorum Bırak