“Spora yeni başlayanlar kaç gün dinlenmeli” hakkında araştırma yapanlar için hazırlanan bu içerikte önemli noktalara değineceğiz. Yeni Başlangıçların Ağırlığı Kayseri’nin sabahları her zaman bana biraz hüzün, biraz umut verir. 25 yaşındayım, bir yandan iş, bir yandan hayatın karmaşası… ama bir şey eksikti. Belki de eksiklik, vücudumun bana fısıldadığı “harekete geç” çağrısıydı. Günlüklerime yazdım; “Bugün spora başlayacağım. Yalnızca deneyeceğim, kendime söz verdim.” Ama kalbim, heyecanla karışık bir korku hissediyordu. İlk gün spor salonuna adımımı attığımda her şey büyüleyiciydi. Ağırlıklar, koşu bandı, diğer insanlar… Hepsi bir anlamda yabancı, ama bir o kadar da davetkardı. Kendimi kaybetmiş gibi hissettim, aynı zamanda yaşıyorum hissiyle…
Yorum Bırak